В чём логика? Почитать и поделиться информацией можно здесь. Зачем куда то переходить, если сюда зашёл?

старатель
Здесь это где?
Немножко начал тут, потом немножко продолжил в Псковской, потом немножко закончил в Ленобласти???

Нет ни одной объединяющий эти три области темы.
Каждый сидит в основном только в своём ареале.

Я и решил сложить эти три разных пазла в одну картинку.

Nomad-123!
Каждый "сидит" в своем ареале, а Вы - в своем, так в чем проблема? Эти области очень разные, и их не стоит сливать в одной теме

Здесь- это разлел форума : Северо-Западный регион. Заходишь, читаешь, участвуешь- удобно же.


А зачем объединяющая тема ? Она же ничего нового не может дать. Питерскому пчеловоду не поможет информация, что в Псковской области уже облёт.
Когда производитель вощины из Пскова собирается делать ходку , он же спокойно информирует пчеловодов Северо- Запада по регионам. Общая тема не выглядит предпочтительней для этого.

Ага, три одинаковых сообщения, вместо одного.
Три одинаковых ответа на одинаковые вопросы...
Немного тут обсудил вощину, потом тоже самое там обсудил, ну и в третью уже просто "скопировал"...



Даже на этот вопрос, чтобы ответить, мне нужен ватсап или та же телега...
Чтобы быстро передать тот же скриншот, фото или видео...
Сейчас время других скоростей общения

kart95
старатель
Я все ж попробую.

А теперь : на форуме написал и еще в группе. На одно сообщение прибавится.

Зато увеличивается скорость общения и скорость прямой и обратной связи.
В группе есть голос.

Форум фото/видео позволяет вставить только через сторонние ресурсы. Голосовое - не передать.
Режима рации или прямой аудио/видео трансляции тоже...
Очень много переходов, что не позволяет в период загруженности выделить достаточно свободного времени, отсюда - медленный отклик, для нынешних уровней скоростей общения, когда нужно тут и сейчас.
Порой в разных разделах по сути общаешься об одном и том же...

Каждый для себя выбирает свой, ему удобный формат общения.
Я ж не увожу людей с форума, который по сути является огромной библиотекой, с большим фундаментом базовых знаний.
Я лишь предлагаю иной формат общения узкого круга коллег отдельно взятого региона.
Порой несколько слов могут сказать больше нескольких букв.

Зашёл интереса ради. Обсуждают белую акацию. Причем тут северо-запад? Сообщения идут в навал . Чуть больше народу будет - получится вавилонское столпотворение. Телеграм хорош для нескольких сообщений в день , а не для общения тысяч пользователей

Вступил в группу. За час где-то 20 сообщений упало. Это надо жить в телеграме, чтобы все прочесть и не упустить нужное. Это не для меня. Вышел.

Это и называется скорость общения и обмена информацией))))

Каждый выбирает тот формат, в котором ему удобно.

Ссылка на группу в моем профиле, строка "Домашняя страница"

Ну теперь вы в одном месте будете общаться о разном))))

пушкинский
А вы загляните ещё раз и увидите как структурировалась группа в новом формате

Nomad-123 ладно, вступил снова. Посмотрим, что новые технологии привнесут в пчеловодную мысль.

Всё будет хорошо! Ну и в память В.Высоцкого, и пчелкам тоже
https://youtu.be/8mhQBGXG7Uc

Ахахаха
Ой блин не могу, женщина, дай бог тебе здоровья, развеселила не по детски сестра В. Высокого

Присоединяюсь !

абориген -поздравляю с Днём рождения. Удачи и здоровья. Работник

Толя

Работник
Дмитрий псков
пушкинский Благодарю всех хоть и опозданием , но на это была причина Прикрепленное изображение: Открыть в новом окне

Два года отходил в бассейн по два раза в неделю с перерывами в пандемию+ июль и август. Увеличить значимо проплываемое расстояние не смог, остановился на 550- 600 метрах за посещение. Считаю, что интенсивность плавания увеличилась , почти не останавливаюсь между дорожками. Я мерзляк, мне всегда было холодно в воде. Сейчас не испытываю дискомфорта. Однозначно нравится тратить деньги и время на такое мероприятие! Планирую продолжать. Познакомился с дядькой лет шестидесяти, он ходит уже 16 лет.


Я опять сиделка. Вот уже третий год январь- февраль так складывается. Затемпературил отец в очередной раз , требуется обязательное присутствие помошника. В работах на пасеке перерыв.

Уважаемые пчеловоды, если у вас есть возможность помочь воском для нужд СВО, прошу помочь:

!!Внимание‼
Добро.Центр объявляет сбор парафина и воска!

🕯️Из этих материалов волонтёры будут изготавливать блиндажные свечи для тех, кто сейчас находится на передовой.
Так же принимаются остатки от любых свечей, в любом состоянии.
Блиндажные свечи - это своеобразные горелки, которые можно удобно использовать в полевых условиях.

Преимущества таких свечей:

✅ Используются для обогрева и освещения;

✅ Подходят для приготовления пищи;

✅ Длительность горения 3-6 часов.





🙌По всей России волонтёры собирают воск и парафин, чтобы помочь бойцам в зоне СВО.
Стать участником гуманитарной помощи можете и вы!

Точка сбора: ул. Кочетова 37, корп. 1, "Добро.Центр".

Подробную информацию можно получить по телефону: 89082923844 - Елизавета.

Я тоже хожу в бассейн с подругами. очень нравится. 1 раз в неделю.
Прикрепленное изображение: Открыть в новом окне

Добрый день .
У кого можно купить один пакет или семью?

В Соледаре пасек разгромленных вагон и малая тележка Хозяев нет, ульи взрывами опрокинуло...стало жалко, смастерил намордник из марли, пошел в порядок приводить...Авось вернется хозяин

Здравствуйте уважаемые коллеги! Хочу уведомить пчеловодов Новгородской области, о том что 1-го Октября мы повезем вощину по маршруту Новгород-Старая Русса - Крестцы через Парфино, желающие обменять воск на вощину или преобрести её за наличный и безналичный расчёт обращайтесь мне личным сообщением

Пчеловод Пскова Подъеду с объемом обмена в течении недели определюсь.

Рекомендую принимать при тяжелых работах. Мне так помогает точно.

Glucosamine & Chondroitin & MSM
Глюкозамин(Glucosamine) играет важную роль в формировании и восстановлении хрящевых тканей, критически важен для здоровья суставов.
Хондроитин(Chondroitin) сульфат придает хрящам эластичность и способствует активной регенерации хряща.
Метил сульфонил метан (MSM) полезен в качестве средства снимающего воспалительные процессы, боли в суставах, мышечные боли в спине.

Сегодня занёс 21 улей. Блин,буквально сейчас позвонили и сказали, что форму привезли, сегодня в 20.45 тренировка, можно померить форму или взять домой. А я не офисный работник, которому после рабочего дня нужно подвигаться. Но пойду схожу посмотрю.

старатель , а мы на твои сэйвы посмотрим ? ,

Сэйвы? Боюсь это будет вратарь- дырка.

Час на коньках провел нормально. Даже мог на колени падать и вставать. Утомляемость, естественно , после каких то движений приходила быстро. Отбивая шайбу правой ногой, что то повредил у нижнего правого ребра. Сразу заболело и сегодня при определенных движениях пронизывает боль. Все её ощущали, когда мышцы пресса перенатренировались накануне. Утром состояние выжитого лимона, просто никакой. Но на пасеке в мастерской пошатался, потопил электричеством воск, занёс в зимовник 10 семей.
Нафиг такая нагрузка, думаю. Два раза в неделю стоять в хоккейных воротах, вдобавок к двум дням бассейна и двум дням йоги- это лишнее в 54 года.
Но я попробовал всё- таки. Этим горжусь.

Думается -да.Всё в меру.

Отпустило. Подгоняю на пасеке б/у форму для второй тренировки. Прикрепленное изображение: Открыть в новом окне

Ну это гораздо воинственнее , чем в пчеловодной экипировке ! Теперь ещё в "боевых" условиях..

Суббота, 8.00 уже на тренировке Прикрепленное изображение: Открыть в новом окне

А вот такой я был в детстве Прикрепленное изображение: Открыть в новом окне

В нападающих движения больше, а вратарем скукатища, при толковой команде

Самое то для меня сейчас. Мышцы, задействованные для коньков, ослабли, побаливают после простого катания, приседания и т.п.
Команда, в которую я сейчас попал, это мужики пришедшие в хоккей в течении года, т.е. дилетанты. Бросков делать не умеют. Ну метнут тихонько, да и всё. А мне наоборот, выход один на один уже не осилить. Падать в растяжке- невозможно , а просто перемещаться - тяжело.


Безусловно, но моя футболка тоже мокрая. А мне большего сейчас и не надо.

Основные возрастные изменения в организме человека состоят в замедлении обменных процессов. При физических нагрузках в мышцах человека образуется молочная кислота, а поскольку у человека в возрасте она растворяется медленнее, то мышцы "забиваются" молочной кислотой и появляется усталость, утомляемость, которые в случаях если человек не будет успевать восстанавливаться, могут пререрасти в аппатию.
Это я к тому, что если Вы к своим занятиям плаванием, йогой, а теперь и хоккеем, добавите посещение сауны либо после занятий, либо на следующий день после занятий, то будете чувствовать себя на много лучше. Смысл посещения сауны в том, чтобы за счет прогрева мышц высокой температурой ускорить растворение молочной кислоты в них. Т.е. температурой растворить молочную кислоту в мышцах. И всю усталость как рукой будет снимать.
Вы в свои пятьдесят четыре в прекрасной физической форме, но от возрастных изменений в организме ни куда, к сожалению не деться. С ними, увы приходиться считаться. У кого то они появляются раньше, у кого то позже. Я в свое время, мне тогда было где-то под пятьдесят, стал жутко уставать. Стоило немного физически поработать и появлялась чудовищная физическая усталость, такая что ложился на диван и через несколько часов с большим трудом застявлял себя с него подняться. В конце концов решил, что с этим надо что-то делать... Стал регулярно (два раза в неделю минимум) ходить пешком по десять двенадцать км (два часа пешего марша в хорошем маршевом темпе), а после таких пеших маршей обязательно заходил в сауну и как следует там прогревался. После четырех месяцев таких занятий я перестал уставать, а самочувствие стало намного лучше. Я ежегодно прохожу мед осмотры и по результатам которых могу сказать, что давление у меня 130/70, кардиограмма в норме, сахар, холестерин и прочие дела в норме. А мне пятьдесят восемь. Поймите меня правильно, я не хвастаю, просто констатирую факт. В вашем случае поскольку с физическими нагрузками у вас и так все хорошо (плавание, йога, хоккей), если к ним добавить регулярные посещения сауны, то будет вообще все прекрасно.

У меня проблемы при нахождении в сауне более 7 минут. Я же сижу в ней по четвергам после бассейна. Давление понижает.. Один раз аж 70/ 40 было. В бассейне есть медкабинет и я уже не один раз смотрел тенденцию. Давление снижается, а пульс увеличивается. Например на этой неделе сразу после плавания 137/82 пульс 105, после пяти минут в сауне 114/ 85, пульс 115. Да я сам чувствую, что долго в сауне , а это 10-15 минут, - мне хреново.

Состояние организма у людей разное, поэтому тут нет какого то универсального, одинакового для всех рекомендуемого времени нахождения в сауне. Продолжительность нахождения человека в сауне должна быть такой, чтобы с одной стороны мышечный контур прогревался настолько чтобы молочная кислота в мышцах разошлась, а с другой не допустить потери сознания, перегрева или ухудшения состояния. Если у Вас появляются проблемы при нахождении в сауне более семи минут, то очевидно что персонально для вас рекомендуемое время нахождения в сауне и будет примерно семь минут. Ну а более тщательный прогрев можно получить за счет повторных заходов в сауну. Например (чисто условно) - Семь минут в сауне, после этого выйти, посидеть в раздевалке, попить минералки (восполнить потери жидкости организмом), отдышаться, отдохнуть минут пятнадцать, затем зайти еще раз в сауну на семь минут, после этого опять минут пятнадцать отдохнуть в раздевалке и так до трех - четырех заходов в сауну с последующим отдыхом. Разумеется, если есть такая возможность, а то может там, в бассейне разрешен только один заход в сауну. Тогда возможно имеет смысл поискать другую сауну. В прочем, в любом случае вам решать, надо это вам вообще или нет, поскольку ни кто лучше вас самого не знает состояние вашего организма, какие физические нагрузки он способен переносить без серьезных последствий, а главное как быстро он после этого восстанавливается.

Ну прикольно же так изголяться в 54 года! https://drive.google.com/file/d/1tJ9OUceGSG...jzWT/view?pli=1
Кто поверит, что многое в теле болит? Болит там и сям, но на тренировке почему то не болит.

Теперь мои данные в карточке в графе : хобби подтверждены.

Да никто и не поверит ! Если оператор "вратаря - дырку" не повырезал - то я их не заметил. Ворота на замке ! Молоток !

Может кислород недоходит вот и болит, под физ нагрузкой перестанет


Обследуйся, проверь сердце.
Последствия коронавируса.
Сам сел на бетоблокаторы.

Здравствуйте уважаемые коллеги 28 числа собираюсь в Шимск, если есть желающие преобрести вощину или обменять на воск обращайтесь в личку

бог с ним с пчёлами как хоккей,скоко шайб отразил?

Присоединяюсь к вопросу.Как прошел матч?

Размял косточки Александр?

Это часть ролика с рекламой мёда https://rutube.ru/video/64cc377d8989638fbe7043c4e97f15a0/

В детстве тоже любил стоять на воротах.

Самое больное место это ноги были.

В валенки вставляли картонки, чтоб и колени прикрывали.

А сколько катков было, если не на каждой улице, то через одну, расчищали, заливали. Школьный каток, с бортами, как положено.
Сейчас ни одного для хоккея, один общий для катания на коньках.