Древовидный · [ Стандартный ] · Линейный Кушать много меда вредно?

[Рудаков Дмитрий]

мёд есть не только вредно но и полезно
все полезно что в рот полезло

к меня сосед за раз поллитра меда как с доьрым утром...худой как моя жизть
помогает одному пчеловоду на пасеке потом мёд жрет как прорва

[бочак]

в альплагеря мы всегда брали с собой баночку меда, смешанного с грецкими орехами - "адская смесь"

Всегда брал 2-3 банки мёда с орехами, перед сложным маршрутом банка просто испарялась...

Мы еще в эту смесь изюм добавляли....
Сильный энергетик получался

[Anazaver39]

Я не пчеловод, но потихоньку изучаю мед,

Я не пчеловод, но потихоньку изучаю мед,

https://www.youtube.com/watch?v=7so9bT_3lVM

[honoryk]

......даже не представляю,как я раньше сахарный песок жрал.. Такая отрава..
Сколько меда не ем,пока еще ничего не слиплось

Сообщение отредактировал honoryk - Воскресенье, 20 Августа 2017, 23:15

[Dinora]

......даже не представляю,как я раньше сахарный песок жрал.. Такая отрава..

А кто-то считает, что сахар для пчёл как манна небесная, как божественный дар (супер-полезный продукт)

Сообщение отредактировал Dinora - Понедельник, 21 Августа 2017, 1:32

[4YOU]

а пропорция какая меда и орехов, насколько я понимаю, наверное хорошая такая себе витаминная бомба получается, я покупаю мед на ярмарке меда http://www.medrossii.ru/yarmarka-meda-avgust/ , как раз не так давно она состоялась, хочу сделать такую смесь, мне кажется, что зимой то, что нужно будет в арсенале борьбы с недугом.

[petrycho]

пропорция какая меда и орехов

Насыпал почти полную банку орехов и заливал мёдом.
Вприкуску тоже можно...

Сообщение отредактировал petrycho - Пятница, 01 Сентября 2017, 7:49

[Brawler]

к меня сосед за раз поллитра меда как с доьрым утром...худой как моя жизть
помогает одному пчеловоду на пасеке потом мёд жрет как прорва

У меня тоже знакомый по пол литра меда сьедал, которым я угощал его детей. Я еще давно говорил ему, чтобы на сахар сдал кровь. Оказалось диабет, но об этом он позже узнал, когда на инсулин уже перешел.

Я своим клиентам рекомендую по 3 столовые ложки в день, чтобы без вреда здоровью. Зачем мне клиенты диабетики. Но конечно же все индивидуально. Один вот берет на свою семью 20 бутыльков на год. Но они вообще сахар не используют, ни в каких блюдах. К тому же спортом занимаются. А если работа сидячая и по пол-литра за раз, то это чревато неприятными последствиями.

[tsajad]

рекомендую по 3 столовые ложки в день

- это в "сыром" виде?
А в чае?
Можно норму перебирать?

Сообщение отредактировал tsajad - Пятница, 01 Сентября 2017, 14:39

[Brawler]

- это в "сыром" виде?
А в чае?
Можно норму перебирать?

Неважно в сыром или в чае. Важна норма простых углеводов. А норма простых (мёд, сахар и т.п.) составляет 20% от общих углеводов. Суточная потребность в углеводах вообще в среднем 400 грамм. 20% простых углеводов (моно и дисахариды) - 80 грамм.
Одна столовая ложка мёда = 21 грамм . Следовательно если вы не будете есть никакие простые углеводы кроме мёда, то можете съесть до 4-х столовых ложек в день. Если вы занимаетесь спортом, то до 6-7 ст. ложек.

Но не забывайте, что это в том случае, если вы не едите другие простые углеводы!!! Мёд полезнее сахара, так что лучше исключить всё остальное и перейти полностью на мёд.

Сообщение отредактировал Brawler - Пятница, 01 Сентября 2017, 22:24

[petrycho]

У меня тоже знакомый

ест сотовый мёд (пергу тоже) причём вместе с сотами, с воском - всё глотает.

Сообщение отредактировал petrycho - Суббота, 02 Сентября 2017, 8:01

[Brawler]

ест сотовый мёд (пергу тоже) причём вместе с сотами, с воском - всё глотает

Ну отнимем от общей массы сотового мёда воск. Получится примерно такая же масса. Не принципиально сотовый или центрифужный. Углеводы то никуда не деваются.

[CHIBIS]

А если работа сидячая и по пол-литра за раз, то это чревато неприятными последствиями.

Поэтому пол-литра пили на троих!

Неважно в сыром или в чае.

Не стоит рассматривать мёд только как источник углеводов-он ещё много чего полезного всебе имеет,а в горячей воде мёд теряет свои полезные качества,остаются только углеводы.
Всегда рекоменовали мёд в чай не класть,а кушать с ложечки,прихлебывая чаёкуже не столь горячий.

[Brawler]

е стоит рассматривать мёд только как источник углеводов-он ещё много чего полезного всебе имеет

Это так, но речь не об этом немного.

[milkin]

у меня дети помимо орехов и курагу добавляют, говорят, так радостней выглядит ) только курагу стараюсь больше кислую покупать