Древовидный · [ Стандартный ] · Линейный Пыльца, употребление пыльцы

ПОДСКАЖИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, как правильно принимать пыльцу?
И читал и слышал, что в пыльце огромная сила. Но как её(силу) извлечь, как правильно распорядиться этим продуктом? А цели и задачи самые простые: подольше продержаться в уме и здравии, хорошей спортивной, ну и конечно "СПОРТИВНОЙ" форме. Отдельно интересуют рекомендации по спортивному применению, если таковые есть.
Где-то читал, что пыльца очень плохо усваивается. Двойная оболочка пыльчинок не поддаются на воздействие пищеварительных соков человека(а пчела с ними справляется), а по сему и пользу свою отдать не могут. Даже существует где-то в Америке специальная обработка размалыванием для разрушения оболочек, что делает полезные качества пыльцы доступными.
И последний вопрос: как определить - правильная пыльца или нет? На вид, вкус и запах везде одинаковая.
Заранее благодарен, Владислав.

Посмотри вот здесь:
http://www.apitherapy2005.narod.ru/HTMLs/D_01/D04.htm

Забыл. Ещё и здесь есть:
http://www.apitherapy2005.narod.ru/HTMLs/B_01/B04.htm

Посмотри вот здесь:
http://www.apitherapy2005.narod.ru/HTMLs/D_01/D04.htm

Забыл. Ещё и здесь есть:
http://www.apitherapy2005.narod.ru/HTMLs/B_01/B04.htm

Огромное спасибо

На здоровье

Мне один человек прочитав книгу "Лекарства из улья: мед, пыльца..." Эдмунд Херольд, Герхард Лейбольд, посоветовал принимать около 30 грам пыльцы в день, ну я дней пять продержалась, на шестой меня стало тошнить только об упоминании о пыльце, я сделала перерыв на неделю и решила принимать ее в другом виде с мюслями, вчера еще смогла осилить тарелку мюслями, медом и пыльцой, сегодня я над ней мучалась часа полтора.
Как я прочитала на http://www.apitherapy2005.narod.ru/HTMLs/D_01/D04.htm#u2 там максимальная доза 5 грам. Вот и задумалась, а откуда тогда 30 грам в книге? Очередная опечатка или за границей пыльца халтурная?
А тот знакомый так и продолжает по 30 грам в день употреблять - боюсь пожелтеет

Ж-л "пчеловодство" №8'1988
Дозы аминокислот необходимых человеку, грамм
аминокислоты---дневная потр. чел-ку--соответствующее кол-во пыльцы
Изолейцин------------0,7------------------------------32
лейцин----------------1,1------------------------------30
лизин------------------0,8-------------------------------35
метионин---------------1,1------------------------------12
фенилаланин----------1,1-----------------------------17
треонин---------------0,5-------------------------------26
валин------------------0,8------------------------------35
из списка видно, что максимальное кол-во пыльца, которое можно потреблять - 12 грамм, т.к. если привысить, то уже будет переизбыток метионина. Еще нужно учесть что ч/з пыльцу попадает лишь какая то часть из общего, т.к. помимо Вы еще питаетесь нормальной едой.
А так я тоже встречал, что принимать по ложечке надо(вот по какой не помню, толи чайной, толи....)

Я приготавливал такую смесь пыльцы с мёдом в сооьношении 2/1. 2 части пыльцы.одна мёда. пыльцу высушенную, перемалывал кофемолкой. принимать в день не более 1 чайной ложки, если не пойдёт как

я дней пять продержалась, на шестой меня стало тошнить только об упоминании о пыльце,

уменьшить дозу и увеличить перерыв между приёмом

ППК, а как долго эту смесь можно хранить?
Я уже ументшила дозу, по 1/3чайной, по 3 раза в день вполне нормально переношу.

как долго эту смесь можно хранить?

год гарантирую.А вообще я залез в Международый симпозиум продуктов пчеловодства, там врачи лечили кровоточащую язву желудка, так они вообще давали дозу в сутки до 40гр.в течении месяца, но это нужно к каждому подходить индивидуально, как в вашем случае.

посоветовал принимать около 30 грам пыльцы в день, ну я дней пять продержалась

Лиза! Такая доза для слонов (уж, простите).
Женщинам, если и пользовать этот продукт, то в малых дозах.
Есть рекомендации (пчеловодство за 1991 или 92-93 г.г.) так там рекомендуют не более 15 грамм в сутки и с перерывами (для мужчин).
Вроде бы излишки сказываются на работе печени

излишки сказываются на работе печени 

ДА,сказываются,Но лично я запасаюсь только пергой И объем приема меньше и насыщенность полез,инградиент, выше, Рекомендации по приему общеизвестны,А дозы подбираем не не большие,важна регулярность в приеме, С ув,

//Где-то читал, что пыльца очень плохо усваивается. Двойная оболочка пыльчинок не поддаются на воздействие пищеварительных соков человека(а пчела с ними справляется), а по сему и пользу свою отдать не могут. //

Читал, что эту самую двойную оболочку пыльцы может разрушить только осмотический удар (попросту размачивание в воде). Я намачиваю примерно около суток. Количество - по потребности организма (сколько хочется), если уже не лезет - значит переизбыток. Получается в среднем как и по рекомендациям 7 грам в сутки (размером со среднюю конфету). Но это по перге, пыльцу пока не собирал.

По теме:-"Употребление пыльцы". Сегодня узнал, что оказывается пыльцу можно использовать вместо кофе .. Разобрали всю! Малахов опять утром че-то там нагородил..

Пыльца с разных растений имеет разный состав, поэтому лучше принимать "полифлерную" пыльцу.
Профилактическая суточная доза для взрослых - 2,5-5 г. Такое количество можно принимать ежедневно, если нет непереносимости.
Замачивать в воде достаточно на 3-4 часа. Воды должно быть немного. Если нет пониженного артериального давления принимать за 30-60 мин до еды, иначе после еды.
При диабете желательно посоветоваться с врачом.

можно ли употреблять "сырую" сегодня собранную пыльцу?И в каком количестве?